الأدوية المضادة للاكتئاب: إذا كنت تعاني من الاكتئاب والقلق إلى جانب آلام شديدة في البطن.
تجنب الكافيين الموجود في القهوة والشوكولاته والشاي والمشروبات الغازية.
صحة ، أمراض القولون / أعراض القولون العصبي المتهيج
ألم مستمر في البطن لا يخف إلا مع التبرز، أو إخراج الريح.
المقالة تحتوي معلومات خاطئة سبب آخر استمرار بريدك الالكتروني * اسمك * الاشتراك في القائمة البريدية ارسال
هذا بالإضافة إلي التأثير بشكل ملحوظ على أعراض الدورة الشهرية لدى العديد من النساء كجعلها أكثر غزارة وألماً، كما قد يؤدي القولون العصبي أيضاً إلى نقص في الرغبة الجنسية.
إذ أنه في التجارب على الفئران قاموا بتعريض بعض الفئران إلى إجهاد نفسي قوي عن غيرهم، ولاحظوا اختلاف في حركة الأمعاء عندهم عن الفئران الأخرى وأعراض تشبه أعراض القولون العصبي دون أي مشاكل هيكلية.
أظهرت نتائج العديد من الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بشكل ملحوظ بمتلازمة القولون العصبي مقارنة بالرجال. مما قد يسبب حالة من الإرهاق والإحباط لدى العديد من النساء، وذلك نظراً لاحتمالية تأثر اعراض القولون العصبي بالدورة الشهرية.
من الأعراض الشائعة أيضاً لدى النساء هو الشعور بالضيق في الجزء العلوي من البطن، وخاصة أثناء متلازمة ما قبل الحيض مقارنة بالنساء اللواتي لا يعانين من متلازمة القولون العصبي.
تُعتبر متلازمة القولون العصبي والمرتبطة بعرض الاسهال هي أكثر انتشاراً في الرجال.
أتمنى لك كل التوفيق في رحلة التحكم في أعراض القولون العصبي وتحسين نوعية حياتك!
يركز على فهم جذور المشاعر السلبية التي تساهم في تفاقم أعراض القولون العصبي.
تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.
يمكن بيان الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب على الفور كالآتي:[٥]ما هي اعراض القولون العصبي